Bien dormir commence par un bon matelas… mais se prolonge avec une couette adaptée ! Trop chaude en été, pas assez douillette en hiver : mal choisie, elle peut perturber vos nuits. Heureusement, Miss Kebetu vous guide pour trouver la couette idéale selon la saison, votre morphologie, et vos préférences de confort.
1. Une couette pour chaque saison
➤ En été : optez pour la légèreté
Quand les températures grimpent, votre corps a besoin de respirer. Une couette légère ou dite "été" est recommandée. Elle permet de :
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limiter la transpiration nocturne
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conserver une sensation de fraîcheur
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offrir un confort sans surchauffe
💡 Chez Miss Kebetu, nos couettes été sont garnies de duvet naturel léger, ultra-respirant.
➤ En hiver : la chaleur enveloppante
Les nuits froides appellent une couette plus épaisse. Privilégiez une couette chaude avec un grammage supérieur à 300g/m² pour un effet cocon immédiat.
🧤 Astuce confort : associez-la à une housse en satin ou flanelle pour une isolation optimale.
2. Adaptez votre couette à votre morphologie
➤ Taille de la couette : mieux vaut voir large
Pour un confort optimal, la couette doit dépasser de 20 à 40 cm de chaque côté du lit.
| Lit | Taille recommandée |
|---|---|
| 1 personne (90 cm) | 140x200 cm |
| 2 personnes (140 cm) | 220x240 cm |
| Queen ou King size | 240x260 cm |
Si vous bougez beaucoup la nuit, prenez une taille supérieure pour éviter les courants d’air !
➤ Votre température corporelle
Certaines personnes ont naturellement plus chaud ou plus froid la nuit.
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Vous avez souvent froid ? Couette chaude garnie de duvet d’oie.
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Vous avez souvent chaud ? Couette tempérée ou été en duvet léger ou coton.
3. Matière du garnissage : naturel ou synthétique ?
➤ Le duvet naturel (oie ou canard)
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Très isolant tout en étant léger
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Thermorégulation naturelle
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Durable dans le temps
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Hypoallergénique (s'il est traité)
➤ Le synthétique (microfibres)
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Moins onéreux
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Moins respirant
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Plus lourd pour une chaleur similaire
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Moins durable à long terme
Chez Miss Kebetu, nous privilégions la qualité et le confort naturel, avec des matériaux certifiés OEKO-TEX®.
Et si vous optiez pour une couette 4 saisons ?
C’est la solution modulable idéale :
Elle est composée de 2 parties clipsables :
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une légère pour l’été
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une tempérée pour la mi-saison
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les deux assemblées pour l’hiver
💡 Idéal si vous vivez dans une région avec des saisons bien marquées !
✅ En résumé
| Critère | Été | Mi-saison | Hiver |
|---|---|---|---|
| Grammage | < 200g/m² | 200-300g/m² | > 300g/m² |
| Garnissage | duvet léger | duvet mi-chaud | duvet dense |
| Taille | selon le lit + retombée de 30 cm | idem | idem |
| Type de dormeur | personne qui a chaud | température moyenne | frileux·se |
❓FAQ
Quelle est la meilleure matière pour une couette ?
→ Le duvet naturel (notamment d’oie) offre le meilleur rapport chaleur/légèreté.
Puis-je laver ma couette en machine ?
→ Oui, si elle rentre dans le tambour (min. 10 kg) et selon les instructions du fabricant.
Combien de temps dure une couette ?
→ Une couette de qualité peut durer 10 ans. Aérez-la régulièrement et utilisez une housse de protection.
